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    中午我在家里看电视,妈妈说长时间盯着电视屏幕,眼部肌肉会很疲劳,而且电视里的蓝光会刺激眼睛,造成近视眼,所以不能长时间看电视的。我说好吧我不看了,我们一起去外面看看绿色的大 树,保护我们的眼睛,眼睛,是心灵的窗户,它能让我们分辨美与丑,善与恶。能让我们看到花儿是那么的鲜艳,这时我们就会感觉到世界是多么美好啊! 来源:日记http://www.nbuber.cn


    保护眼睛

    同学们,你们好。我是吴昕源。这个暑假你们一定看了不少书吧?眼睛是心灵的窗户,所以我们一定要保护好眼睛。现在我来告诉大家怎么保护眼睛吧!

    不能在强烈的阳光下看书,不能在吃饭的时候看书,不能躺着看书,不能走路的时候看书,还不能在昏暗的灯光下看书。大家记住了吗?不能在这几个地方看书,如果不听我的劝告,你们的 眼睛会近视的,到时候,后悔也来不及了!为了更好的学习知识,我们一定要保护好我们的眼睛啊!


    保护眼睛

    我测视力啦!左眼1。0右眼1。2、医生阿姨告诉我两只眼睛视力不一样是因为平时写作业坐姿不好、还有长时间看电视、玩游戏时的不良习惯造成的、我一定改掉这些坏毛病、保护我的眼睛、小伙伴们、 你们千万别学我!


    保护眼睛

    我们班已经有五位同学戴上眼镜了,他们因为看电视、玩电脑、写作业看书头低得太近,平时不注意保护自己的眼睛而引起的眼睛近视,一旦眼睛近视了视力就很难恢复。所以我们平时写作业的时 候,头抬高、背挺直、身子离桌子一拳、眼睛离本子一尺,只有这样才能保护好自己的眼睛,平时多做眼保健操,多往远处看看,小朋友们一定要保护好自己的眼睛呀!


    保护眼睛

    我的同学们你们是不是和我一样一有空就疯狂玩电脑呢, 我觉得我们应该把游戏当成娱乐,不能痴迷,合理的安排游戏时间。妈妈告诉我游戏有很多很多,可是我们的眼睛只有一双呀,我们要保护 我们的眼睛。最后就是我们读书写字的时候要注意姿势,少玩游戏多看看远方,只有保护好了眼睛我们才能读书学习, 才能实现自己的理想!保护眼睛从现在开始。

    保护眼睛

    晚上,我洗完脸、刷完牙,就钻到热乎乎的被窝里看《笨狼的故事》。不一会儿。我就看了三篇故事,这三篇故事分别是《有用的合同》、《电话和门铃》、《聪明的小偷》,看到时,觉得 眼睛有点儿困了,但我还想继续看书,于是,我就躺下来看书了。

    正在这个时候,妈妈进来了,看见我躺在床上看书,很生气。走过来对我说:“躺在床上看书,会把眼睛看坏的。”妈妈还告诉我:“眼睛困了,先揉揉眼,再往远方看一看。还可以跟着点读机做 做眼保健操,千万不能躺在床上看,时间长了,眼睛会近视的。”

    通过妈妈得讲解,我明白了躺着看书、走在路上看书、坐在公交车上看书都对眼睛不好,以后一定按照妈妈说得去做,坐着看书,从小要保护好自己的眼睛。


    保护眼睛

    今天,我去舅舅家玩,表哥、表姐都戴着近视镜写作业。回家的路上,我就问妈妈,为什么哥姐姐都戴着近视镜,妈妈告诉我近视眼的原因,一是:因为长时间看电视、玩电脑损害了视力;二是:因为总 爱躺在床上看书导致眼睛紧张和疲劳,我想起有一次一边走路一边看书,妈妈提醒我“走路或乘车时看书,眼睛会过度紧张,容易造成近视”,还有一次,我趴在桌子上写字,爸爸看见了告诉我“不要 趴在桌子上写字,写字姿势要做到三个一,眼与书本一尺远,胸与桌子一拳远,笔尖与手指一寸远”。我还知道不在阴暗的地方看书,看书时间不要太长,让我知道了以后怎样保护眼睛。


    保护眼睛

    小刚是个喜欢看书的孩子。

    早晨,小刚走在上学的路上,他一边入迷地看书,一边走路,小刚,你可要注意安全呀!

    中午,小刚放学回家后,他一边吃着妈妈做得香喷喷午饭,一边津津有味地看书。小刚,你这样做会消化不良的哟!

    晚上,小刚该上床睡觉了,可他却躺在床上全神贯注地看书,小刚,你可要小心眼睛近视喽!

    期中考试后,小白兔牙科医院要为同学们测视力,轮到小刚测视力了,他把左说成了右,把上说成了下,没办法,他已经近视了。

    我们千万不要学习小刚的这些坏习惯,我们一定要保护自己亮晶晶的眼睛哦!


    保护眼睛

    自从上了小学,我眼睛的状况就有些不太好。假期里,妈妈准备带我去医院治眼睛,我很担心:医生会怎么给我治疗呢?滴了眼药水会是什么样的感觉呢?会疼吗?会庠吗?将来眼睛会什么样呢?带 着这些担心和疑问,我跟着妈妈去了医院。

    到了医院,医生做了简单的诊治,我已经近视了,医生告诉我,以后要少看电视,看书时间不能过长,要多看远处,保护眼睛,学会正确的用眼。因为做了散瞳,将来的三周眼睛看东西会模糊,不 能看书,不能写作业,不能见强光。我很难过,因为没有爱护好自己的眼睛,这么小就要带上眼镜。

    我以后一定要更加保护好眼睛。


    保护眼睛

    人人都说,保护好眼睛是最重要的一件事情。那我今天就给大家进一讲怎么保护眼睛吧! 求 要认真的做 好每一节眼保健操。如果你做不到的话,就会一点作用也不起,反而会是你的眼睛受到伤害。不能用脏手揉眼睛,如果你用脏手去揉眼睛的话,就会对眼睛有严重的伤害。看电视也别坐得离电视太近, 如果离得太近的话,就会造成眼睛的近视。不要躺在床上看书,因为你躺在床上看书,眼睛就会离书本越来越近,所以也会造成近视的。眼睛和书本的距离要有30厘米左右。如果你离得太近的话,不到 五个月就会近视。看书看电视或玩电脑20分钟要休息一下,并且远眺几分钟。不能在太阳光下看书,那样会让太阳的光线照到眼睛里边,不到六分钟眼睛就会觉得困。不能走路看书,如果你在马路上看书 的话会发生安全事故。比如你在看书时,恰好过来一辆汽车,很有可能把你撞倒,造成伤亡。 听了这些保护眼睛的好办法,希望同学们跟我一样。从今天做起,好好保护自己的眼睛 吧!近视的,戴眼镜的同学们,你们也要好好保护自己的眼睛,别让家长和老师为你们操心受累。

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